【愛運(yùn)動(dòng)】長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)

比較容易長久堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)，我給孩子選擇的是跳繩，哈哈。

容易堅(jiān)持的原因是：跳繩不需要同伴，不像羽毛球等運(yùn)動(dòng)非得有“對(duì)手”才能進(jìn)行下去。另外，跳繩的工具簡單，一條繩子外加一雙輕便鞋，放在包里就可以了，隨身帶著，有空就可以選擇一個(gè)合宜的場地跳一會(huì)；還有就是，跳繩對(duì)天氣也沒啥特殊要求，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，像我，下雨就選擇在小區(qū)的涼亭里跳，天晚了，不便去專門的運(yùn)動(dòng)場地跳，我就在我家樓頂平臺(tái)或者樓下一塊空地進(jìn)行。