孩子還小,如果天天重復單一的運動會讓她厭煩,所以只有多種多樣的運動才能讓她有新鮮感,才能做到真正的動起來。
跳繩,這個在幼兒園是考核項目,所以每周去少年宮上課間隙會讓她跳一下,關鍵是小屁孩還不太會跳,2-3個就斷掉,發(fā)揮好點能連跳10多個,一分鐘最多才40個。
放風箏,春暖花開的天氣很適合放風箏啊。小屁孩不會放,就一只手高舉著風箏在廣場上轉圈圈,嗯,這樣風箏也能飛一會,也是放風箏了吧,反正轉幾圈馬上就跑出汗了,放30分鐘,和長跑也沒差多少了。
爬山,關于這個爬山,也是要爬不同的山啊,總是爬同一座山,其實我自己也厭煩,小屁孩也會厭倦的。
藝術體操,當初被陳經綸老師選上的時候還是很開心的,想著體弱多病的她能通過這個來提高體質,但是經過一個多學期的訓練之后不得不放棄,雖然老師一直強調我們家的身體非常適合練藝術體操。晚上8點訓練結束,回到家9點,經過1個半小時的訓練肚子會餓所以回到家還要吃點東西,再加上小孩子本來做事就拖拉,等洗刷完上床睡覺已經是10點之后了,睡眠不足又是導致身體不好的原因,所以這就是我不得不放棄的理由。
游泳、跆拳道、羽毛球、兵乓球等,我會讓她慢慢的一個個嘗試過來,我們不做運動員,不需要專才,每一個都略懂,運動也需要多姿多彩。 # 愛運動 #