目前人體成分分析,已成為是營養(yǎng)科進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估、營養(yǎng)診斷及營養(yǎng)治療效果評(píng)價(jià)的重要手段。
對(duì)有減肥需求的人,它可以:
1、區(qū)分肌肉型超重和肥胖,為控制體重提供科學(xué)依據(jù)
2、評(píng)估減肥成效,提供最佳控重目標(biāo)
3、準(zhǔn)確把握健身效果,輔助制定合理的健身計(jì)劃
4、了解體內(nèi)脂肪和水分的分布,幫助制定纖體塑型方案
在健康管理中,它可以:
1、預(yù)測多種常見慢性病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
2、了解營養(yǎng)狀況,指導(dǎo)能量攝入和膳食營養(yǎng)素?cái)z入的比例
3、了解體內(nèi)脂肪和水分的分布,幫助制定纖體塑型方案
體檢時(shí)你做過人體成分分析嗎?結(jié)果如何?
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