国产乱视频网站免费,亚洲h成年动漫在线观看不卡,亚洲国产日韩欧美高清不卡,久久本道综合久久伊人,国内在线一区,午夜福利在线视,色香阁在线看免费视频,在线h视频免费看网v,在线精品亚洲第一站,亚洲青色AV依人综合

轉(zhuǎn)眼春天就來(lái)了,到了春天飲食就會(huì)比較素淡了,抓住冬天的尾巴名正言順的給自己多吃肥肉的借口.剛好自己又?jǐn)×藧?ài)心小黃的鑄鐵鍋,拿這道菜來(lái)做小黃的處女秀最合適了.

材料:五花肉、鵪鶉蛋、糖、花椒、八角、香葉、蔥根、姜

調(diào)料：李錦記老抽一勺、李錦記薄鹽生抽一勺、六月鮮醬油一勺、料酒、油少許

制作：

1、五花肉買回洗凈切塊，焯水，水中放花椒、一勺料酒、一塊生姜；鵪鶉蛋煮熟去殼；

2、焯過(guò)水的肉用吸水紙吸干水份；

3、鍋中放少許油煸炒五花肉，到有些發(fā)黃，盛出，豬油倒出；

4、放食用油，加糖炒糖色；

4、再次放入五花肉，炒到肉都裹上糖色，就像加了門醬油一樣閃閃發(fā)亮，這時(shí)放入料油、老抽、生抽、醬油各一勺，翻炒，加入蔥根、姜片、八角一塊、草果一個(gè)、香葉一片翻炒出香味；

4、放入鵪鶉蛋炒勻，按鑄鐵鍋或沙鍋，加入水，大火燒開后小火燉一個(gè)半小時(shí)左右（我家喜歡吃比較酥爛的肉，所以燉了二個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間可以按自己的喜好調(diào)整）

5、大火收汁，裝盤即可。

提示：五花肉經(jīng)過(guò)3這個(gè)步驟油少了許多，吃起來(lái)也不太膩；秋天時(shí)可以把鵪鶉蛋換成栗子；鵪鶉蛋比雞蛋小更容易入味，而且鵪鶉蛋被認(rèn)為是“動(dòng)物中的人參”，是一種很好的滋補(bǔ)品，在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處，幫有卵中佳品之稱，而且一口一個(gè)，就像一個(gè)個(gè)小元寶。