[color=darkslategray]室友說要吃山藥
[color=darkslategray]于是乎就勤快滴去買了山藥回來
[color=darkslategray]以前都是炒著吃的
[color=darkslategray]這回來點懶人版滴
[color=darkslategray]味道還不錯哎，也蠻營養(yǎng)滴
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最最簡單的用料：山藥200克、豬骨300克、蓮子40克、姜3片、鹽適量
蕭蕭版懶人做法：
出鍋前加鹽調(diào)味即可。
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蕭蕭記事：
1、山藥和蓮子可以吃點放，看個人口味，山藥和蓮子比較容易熟的。
2、鹽可以在出鍋的時候調(diào)下味就可以了，不要放太多，鹽吃多了不好。
3、最好用豬腿上的骨頭，因為富含骨髓，所以營養(yǎng)更豐富些。
4、秋天喝可以改善睡眠，提高免疫力。
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[color=darkslategray]懶人只會燉哇，請原諒我呀呀呀��！
