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這道花樣主食超受孩子們歡迎,會(huì)被指名一做再做,帶飯、做野餐分享會(huì)被所有小朋友夸。不僅喜歡吃,甚至有小朋友喜歡動(dòng)手做。 大朋友當(dāng)然也會(huì)喜歡。飯團(tuán)作為一人食的主食,有顏值又有營養(yǎng);拿來豐富早餐桌,更是讓人在一日之計(jì)元?dú)鉂M滿。 普通米飯做成芝士烤飯團(tuán),一橫個(gè)華麗變身,微融的芝士濃郁飄香,豐富餡料烤完后香氣融合,色香味俱全。 也可以用叉燒、火腿、香菇,甚至炒肉末、更多拉絲芝士......搭配喜歡的配菜,還能使用雜糧飯,美味又健康。 用料 米飯 1碗 芝士片 1.5片 肉松 1勺 芝麻海苔 1勺 金槍魚罐頭 1勺 沙拉醬 適量 蕃茄醬 適量 黑芝麻 適量 做法 1. 準(zhǔn)備米飯1碗,肉松、芝士海苔碎、金槍魚(可以放一種,有就多放也無所謂,還可以放點(diǎn)搗碎的咸蛋黃,總之可以自己隨意搭配了),拌勻。 2. 用勺子挖適量拌好的米飯到保鮮膜上,擰成飯團(tuán)。 3. 全部做好,擺到烤盤上。芝士片平均切成4片,蓋到飯團(tuán)上。 4. 擠上蕃茄醬,再擠上沙拉醬。 5. 撒上適量黑芝麻點(diǎn)綴。 6. 空氣炸鍋180度預(yù)熱3-4分鐘,放入飯團(tuán),烤5分鐘就差不多了。如果用烤箱大約7-10分鐘。 芝士片微微融化。 出爐。看著都好吃 趁熱吃吧……巨香。孩子們超愛 |