呵呵,有網友看了這篇帖子稱咱為“省長”,那咱就當一回大官吧!
中午做了一份春筍炒瘤芥菜,剩下了一些春筍老頭和瘤芥菜葉子,呵呵,作為家中的掌勺人,做菜的下腳料咱是不會輕易丟棄的,這一點似乎與許三多的“不拋棄不放棄”非常的相像,由此亦可見中華民族節(jié)儉的傳統(tǒng)美德在咱身上的烙印有多深了。
晚上,咱添加了一些開洋(有些地方成叫蝦米)與春筍老頭還有瘤芥菜葉子一起做了一道湯,要說春筍炒瘤芥菜是吃了舌頭舔鼻頭,那么這道由下腳料做出來的湯,說是喝了之后鮮得眉毛都掉下來,也一點都不為過咯,因為~~吃貨都懂的。
食材:開洋、春筍老頭、瘤芥菜葉子
調料:蔥、油、鹽、白糖
制作方法:
1、將開洋放入小碗中,淋入少許料酒和適量開水浸泡數(shù)分鐘,清洗干凈備用;
2、將稍嫩一些的春筍老頭切成片,瘤芥菜葉子切成細段;
3、起油鍋,加入少許油,放入春筍老頭煸炒幾下;
4、將開洋放入鍋中,淋入少許料酒,烹至料酒揮發(fā);
5、將瘤芥菜葉子放入鍋中一起翻炒幾下;
6、加入適量的清水(水量至少要沒過食材),大火煮開,轉小火燉煮約10分鐘,加入少許鹽和白糖調味提鮮,再煮上1分鐘,盛出撒上一些小蔥段,即可。
成品看上去非常清湯寡油,呵呵,這就是咱想要的,別說這道湯喝起來十分之鮮美,即使不怎么好吃,它的減肥功效也在那里,因為春筍和瘤芥菜都是刮油脂的好東西。
不說,看得出這道湯是用下腳料做的嗎?因此,請善待每一樣食材,包括下腳料,食材一定會回饋給我們更多的美味的。
小提示:
開洋雖鮮,但是有腥味,事先用料酒和熱水浸泡一下,可以起到清洗和去腥的作用,入鍋后,再淋些料酒去去腥,這樣做出來的湯就不會有腥味了。